Programme Gain Femme Maison

58,00€

Gagnez-y en muscle et tonicité en 8 semaines !

FitZone Trainer Gain est le programme idéal pour vous permettre de prendre du muscle proprement ! C’est un programme entièrement personnalisé avec lequel vous serez guidé à 100% dans votre nutrition et votre entraînement. N’ayez pas peur de devenir énorme, le programme est conçu pour vous garantir une prise de muscle propre avec un suivi nutritionnel adapté et personnalisé.

Votre programme prise de muscle à la maison contiendra :
– 3 vidéos exclusives et des dizaines de vidéos d’exercices
– 8 semaines de programmes jour par jour
– 8 semaines de nutrition : repas, collations, petit déjeuner …
– L’alimentation est créée spécifiquement pour chaque membre, vous n’avez rien à calculer !
– Des méthodes d’intensification ultra efficaces
– Programmes avec les exercices, les charges à utiliser et les temps de repos
– Alimentation précise avec les quantités de chaque aliment à chaque repas
– Avec ou sans compléments alimentaires : vous décidez, on vous donne le dosage
– Plusieurs programmes (micro-cycles) dans votre entraînement
– Mise à jour de votre nutrition en fonction de votre poids et de vos progrès
– Des exercices de substitution pour s’adapter votre profil
– Des aliments de substitution pour varier les goûts
– Une liste de course en temps réel
– Des conseils sur l’achat des compléments alimentaires
– Chrono intégré pour vos temps de repos
– Des conseils pour vous échauffer
– Un support rapide par mail pour vos questions
– Et des conseils à suivre une fois Trainer terminé

Vous n’avez plus qu’à suivre Trainer pour progresser et apprendre !

Vous en voulez plus ? Profitez de vos avantages exclusifs :

Préparation gratuite

3 semaines de préparation physique gratuite pour les débutants

30% de remise

Une réduction de 30% sur tous nos autres programmes FitZone Trainer

Conseils exclusifs

Un livret de 40 pages (pdf) de conseils exclusifs pour bien démarrer votre programme

Réduction sur vos compléments

Un code de réduction sur vos compléments alimentaires et chez notre partenaire

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