Aujourd’hui je termine mes 20 semaines, j’ai pris du muscle et je me suis rebâti : j’ai perdu 20kg et 10cm de tour de taille !

Tony

Bonjour à tous je me présente tony 31ans 1m87 110kg.
Au départ j’ai décidé de reprendre la musculation après 5ans de stop et de laisser allez pour retrouver une condition physique plus agréable.

J’avais pris énormément de ventre et plus trop de muscle apparent et je me trouvais rapidement essouffler. J’ai donc décidé de reprendre et j’ai cherché des programmes sur internet; j’ai eu du mal à trouver quelque chose d’adéquat et j’ai fini par trouver all musculation et le training fitzone.
J’ai donc décidé de me lancer.
Je l’ai trouvé simple d’utilisation, le fait d’avoir des menus fait que je n’avais plus qu’à suivre le programme tout simplement.

Le temps de se mettre en marche était compliqué, j’appréhendais le fait de changer ma façon de manger (grec, mcdo, boulangerie) et vraiment ça ces passés très facilement. Et vraiment les repas sont conséquents donc je n’ai pas ressenti de faim et j’ai senti la différence au niveau de mon corps.

J’ai perdu du ventre et j’ai commencé à me remuscler : les programmes sont vraiment super et bien étudiés ! Je vous recommande vraiment Fitzone !

Regardez les photos, je suis à ma 8eme semaine d’entraînement et je ne lâche rien et ne lâcherait rien ! Aujourd’hui je pèse 103kilos. (au 30/01/2017)

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