Ces 11 semaines m’ont fait perdre 10 Kg tout rond sur la balance. Cela faisait plus de 3 ans que j’essayais de les perdre mais sans réussir car je m’affamais et les craquages étaient plus que fréquents.

Peggy

Étant débutante, j’ai profité des 3 semaines afin de préparer mon corps au changement qui l’attendait. J’ai suivi à la lettre près le programme que fitzone me donnait. Etant novice, les vidéos ont toujours étaient d’une grande aide, j’étais certaine de ne pas faire d’erreurs.

Me laisser guider dans cette aventure était parfait pour moi. Je n’avais qu’à réaliser les trainings sans réfléchir ni chercher à savoir comment j’allais organiser la prochaine séance.

Les repas était parfait ! j’ai étais surprise de voir que contrairement à ce que je craignais, je n’ai jamais eu très faim, je mangeais à ma faim et suffisamment pour réussir mes training sans ressentir de souffrance ou de manque. J’ai apprécié le bilan tout les 15 jours et le choix de continuer à baisser les calories ou pas selon la rapidité, afin de ne pas perdre de muscle mais bien du gras.

Ces 11 semaines m’ont fait perdre 10 Kg tout rond sur la balance. Cela faisait plus de 3 ans que j’essayais de les perdre mais sans réussir car je m’affamais et les craquages étaient plus que fréquents.

Je re-signerai 8 semaines les yeux fermés puisque j’ai perdu des kilos de gras et gagné des kilos de muscle. Ca m’a motivé à poursuivre sur cette voie et à encore plus développer ma musculature. J’ai appris des mouvements et compris comment l’alimentation et les training me feront obtenir le corps que je souhaite me sculpter.

Je recommande fitzone à toute personne qui hésiterait encore.

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